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风靡美国教育界,孩子越来越聪明竟因为那九句话
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风靡美国教育界,孩子越来越聪明竟因为那九句话
作者:木木    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2017-03-08 10:21

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  研究表明,带有固定型思维模式(Fixed Mindset)的孩子,认为努力和困难让他们感到自己很蠢;而成长型思维模式(Growth Mindset)的孩子则认为努力和困难能创造新的神经元连结,能让大脑越来越聪明。

  当孩子在抱怨事情太难、自己能力不够、学不会搞不懂、想要放弃时,提醒他,换个说法!常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯,这就是播种行为,收获习惯。

  在斯坦福教育理念中,有一个叫“成长型思维(growth mindset)”的概念,它是相对固定型思维的一种心智模式,被公以为近几十年里最有影响的心理学研究之一。

  研究表明,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更轻易寻求赞助,还原力更强,也就是更加刚毅他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西,而不仅仅是可以通过考试。

  成长型思维对孩子非常重要,所以这个概念近几年风靡了整个美国教育界,几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思维。非常有趣的是,大多数学校都不谋而合地在最显眼的处所张贴着这样一幅anchor chart(要点图)。

  仔细视察可以发现,这些海报虽然样式各异,但内容几乎都是一样的,那就是:“Change Your word, Change your mindset”(换个说法,换个思维)。

  造就成长型思维里最经典的“九个转变”

  1、关于理解

  换个说法:

  I don’t understand. 我就是不懂。

  ?

  What am I missing? 我忽略了什么吗?

  也就是换了种思维:

  这对我来说太难了,基本没法懂得。

  ?

  只要把我遗漏的、疏忽的找出来,肯定能搞清楚。

  2、关于放弃

  换个说法:

  I give up. 我放弃了。

  ?

  I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的(别的)方法。

  也就是换了种思维:

  我的能力达不到,只有放弃了。

  ?

  问题没有方法多,此路不通,换个办法就好了。

  3、关于过错

  换个说法:

  I made a mistake. 我犯错误了。

  ?

  Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。

  也就是换了种思维:

  我做错了,我很丧气。

  ?

  固然这次错了,但以后我就知道这么做是错的,又get一招,yeah!

  4、关于困难

  换个说法:

  This is too hard. 这太难了。

  ?

  This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力(才干搞定)。

  也就是换了种思维:

  这太复杂了,我不可能完成。

  ?

  只要花足够的时间和精神,一切皆有可能。

  5、关于足够

  换个说法:

  It's good enough. 已经挺好的了。

  ?

  Is this really my best work? 这真的是我的最好成绩吗?

  也就是换了种思维:

  我做得足够好了,已经到达我的上限了。

  ?

  没有最好只有更好,也许再努力一些,我就能再提高一点儿。

  6、关于聪慧

  换个说法:

  I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。

  ?

  I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的,我也要试试看。

  也就是换了种思维:

  别人比我聪明,没方法了,我就是不如她。

  ?

  只要学习她的方法,然后当真去做,我也有戏!

  7、关于完美

  换个说法:

  I can't make this any better. 我不能做得更好了。

  ?

  I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好,我要持续试试!

  也就是换了种思维:

  我的能力只能做这么多,这件事这样就足够完美了。

  ?

  我还要看看这件事有什么可以完善的,只要不断尝试和努力,确定还能再提高!

  8、关于否认

  换个说法:

  I can't read. 我阅读不太好。

  ?

  I'm going to train my brain in reading. 我要训练我的阅读能力。

  也就是换了种思维:

  我没有“阅读”这根筋儿,我就是个书盲。

  ?

  呵呵,只是训练不够而已,不如保持训练一段时间看看!

  9、关于能力

  换个说法:

  I'm not good at this. 我不擅长这个。

  ?

  I'm on the right track. 我正在提高。

  也就是换了种思维:

  我做不了这些。

  ?

  我现在可能做不好,但不要紧,渐渐往这个方向尽力,我就会越来越善于啦。

  常用正面的、踊跃的语言会影响到我们的思维习惯,这就是播种行为,收成习惯。美国学校把这9句话非常有“仪式感“地张贴出来,为的就是时刻提醒所有老师和同窗们,要在日常的学习生活中,把要到嘴边的话换个说法,实在就在静静地培育你的成长型思维,让你拥有Grit。

  各位老师、家长们也和孩子来一起尝尝吧!当孩子在埋怨事件太难、本人才能不够、学不会搞不懂、想要放弃时,提示他,换个说法。

  如何训练孩子具备“成长型”的思维模式?

  对此,在人格心理学、社会意理学和发展心理学等研究范畴取得世界广泛赞誉的、美国哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授、斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck凭借多年的科学研究无疑提出了极具建设性的洞察与发现。

  Carol Dweck教授研究发现,成长型思维模式显然是可以被教育和塑造的。不外,虽然它总有机会被改造,但是尽可能早点开始。

  1. 告诉孩子,努力和不断挑战难点能让他变得越来越聪明

  科学已经证明,智商就犹如肌肉一样,是可以被发展的。每一次挑战大脑舒服区(Comfort Zone)的极限去学习一些新的和有难度的东西,大脑神经元就会发展出新的连结,长此以往,人会变得越来越聪明。告知孩子这一点,他一定会爱上这个信息。

  2. 从婴儿期就开端运用正确的“Praise夸奖”技能来塑造思维模式

  我们经常听到父母这样称赞孩子-你好棒啊!你好聪明啊!你真是天才啊!宝宝最棒了!你好能干啊!-试图增强孩子的自尊自信。Carol Dweck教授经过超过15年的研究已经可以肯定,称赞孩子的天赋与能力对孩子有害无益,完全不利于孩子幼小的思维模式的健康成长。

  (上图:常见的错误称赞)

  Carol Dweck教授曾经做过这样一个实验,给一些小学生做一项无语言的智商测试,而后分离以三种方式告诉他们测试成果。

  实验组一(称赞其智商):哇哦,这是个很好的分数,你真聪明啊!

  试验组二(称赞其过程):哇哦,这是个很好的分数,你之前一定很努力吧!

  对照组:这是个很好的分数。

  称赞完了之后,给这三组孩子一个选择题:

  现在有三个任务,你可以挑一个来做?

  其中,一个是非常困难的任务,你可能会出错,但是能学到东西;一个是很新鲜的任务,你可能素来没接触过;而最后一个是你很擅长的任务,你一定能很好地完成。

  绝大多数被称颂了天赋的孩子,都选择了最简略的任务,因为他们有掌握能够做好,因为他们不敢挑衅自己身上“天赋孩子(Gifted Child)”的标签。而被称赞其过程的孩子,简直都选择了看起来比较艰苦、但能学到东西的任务。

  另一个有趣的实验,是针对父母对孩子的称赞方法所做的追踪考察。此研究发现:根据孩子1-3岁时父母称赞他的方式,可以预言5年之后孩子的思维模式的发展状态、以及对挑战的渴望程度;而依据孩子10岁时父母称赞他的方式,可以预言孩子今后一生的思维模式的发展状态、以及对挑战的盼望水平。

  所以,尽可能早开始,虽然它总有机遇被改革,但是尽可能早点开始。

  3. 运用“yet”这个词改造孩子的思维模式

  Carol Dweck教授在芝加哥的一所高中得到启发,在那所学校考试不合格的孩子得到的分数不是一个意味着失败的名词(好比不及格、F),而是“not yet”(尚未达到)。这两者的意味完全不同。

  如果你得到是”分歧格“的评定,即意味着你被判定为失败者,你已没有先进的空间,你学习成长的大门被关上了;而“not yet”则意味着你已经行进在学习的轨道上,只是还没有达到终点而已。

  所以,如果孩子说“我学不好数学”,请让他在句尾加上yet,意味着:你只是尚未学好数学而已;

  假如孩子说“这个我做不了”,请让他在句尾加上yet,意味着:你只是现在还做不了,但你已经开始在学着如何做了;

  如果孩子说“我试过了,但是不行”,请让他在句尾加上yet,意味着:你只是这一次不行,继续努力,下一次你会做得更好。

  运用yet这个词,我们辅助孩子塑造这样的思维模式,即:学习是随着时间而变化的,而当前的挫折和失败只是学习曲线中会阅历的正常过程而已。

  4. 教育成长型思维模式永远为时不晚

  Carol Dweck教学对美国13所高中进行了一项聚焦差生的研究。将这些孩子分为两组:对比组的孩子,只是接受关于大脑运作知识的教导,比喻如何能进步记忆力等等;而实验组的孩子,则同时接收了关于成长型思维模式的在线课程。

  3个月之后,实验组的孩子的学习成绩比对照组显著高出许多,并且随着时间的推移,两者之间的差距越来越大。

  研究还发现,实验组的孩子在学校更待得住,更少逃课,更少参加校园暴力行为,并且今后能更好地适应大学学习。

  最后的总结

  带有固定型思维模式(Fixed Mindset)的孩子,认为努力和困难让他们感到自己很蠢;而成长型思维模式(Growth Mindset)的孩子则认为努力和困难能创造新的神经元连结,能让大脑越来越聪明。

  成长型思维模式(Growth Mindset)能使孩子:

  - 拥抱学习和成长

  - 理解努力对智力成长的作用

  - 拥有面对挫折的良好适应能力

  文章起源:“东西儿童教育”、TED演讲。欢送关注三好童年微信大众号:Good-childhood,给孩子快活而有意义的童年。

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